În GTK ne concentrăm și pe sănătatea mintală!

Miercuri, 22 noiembrie, membrii GTK au participat la cursul de formare „Sănătate mintală și alte aspecte psihologice”, susținut de psihologul și trainerul András Maluczán. Trainingul a avut ca temă stresul, burnout-ul și alte trucuri psihologice care să ajute în viața stresantă de zi cu zi.

Studenții au avut ocazia să afle despre simptomele burnout-ului și ce pot face împotriva acestuia. A fost important să se sublinieze – când stresul trebuie luat în serios și gestionat și când are un efect motivant în viața unei persoane. Ocazia a fost extrem de semnificativă, deoarece András a vorbit despre probleme cu care, cu siguranță, toți studenții s-au confruntat sau se vor confrunta într-o anumită măsură. Datorită trainingului interactiv, membrii au putut să dobândească multe cunoștințe în domeniul sănătății mintale.

Îi mulțumim foarte mult lui András Maluczán!