Pszichológiai képzéssorozaton vettek részt a GTK tagok

A GTK tagjai két alkalomból álló pszichológiai képzéssorozaton vehettek részt a második félév során, amelyet Maluczán András pszichológus és tréner vezetett. A képzések középpontjában a mentális egészség, az önismeret és a pszichológiai alapfogalmak gyakorlati megértése állt, olyan témákat érintve, amelyek a mindennapi életben és a közösségi munkában egyaránt fontos szerepet játszanak.

Az első alkalom során a stresszkezelés és a kiégés témakörét dolgozták fel a résztvevők. A képzés során szó esett a mindennapi stressz és a krónikus burnout közötti különbségekről, a leggyakoribb figyelmeztető jelekről, valamint arról is, hogyan támogathatjuk egymást csapatként a kihívásokkal való megküzdésben. A résztvevők kisebb csoportokban különböző személyiségtípusokat elemeztek, és közösen kerestek megoldásokat az egyes karakterekhez kapcsolódó nehézségekre és stresszfaktorokra.

A második alkalom a klinikai pszichológia világába nyújtott betekintést. A résztvevők megismerkedtek a mentális zavarok diagnosztikai keretrendszereivel, különös figyelmet fordítva a generalizált szorongásra (GAD), az OCD-re, a depresszióra és a skizofréniára. A képzés során nemcsak az egyes kórképek tüneteit és diagnosztikai kritériumait ismerték meg részletesebben, hanem azt is, milyen hatással lehetnek ezek az egyén mindennapi és társas működésére.

A képzéssorozat értékes szakmai és személyes tapasztalatot nyújtott a résztvevők számára, miközben rávilágított arra is, hogy a mentális egészség megőrzése és a közösségi támogatás mennyire fontos szerepet tölt be a mindennapokban.

Köszönjük Maluczán Andrásnak a tartalmas, gondolatébresztő és gyakorlatias képzéseket!