Membrii GTK au participat la o serie de formări în psihologie

Membrii GTK au avut oportunitatea de a participa, în timpul celui de-al doilea semestru, la o serie de formări psihologice desfășurate în două sesiuni, coordonate de psihologul și trainerul Maluczán András. În centrul acestor activități s-au aflat sănătatea mintală, autocunoașterea și înțelegerea practică a noțiunilor fundamentale din psihologie, fiind abordate teme importante atât pentru viața de zi cu zi, cât și pentru munca în comunitate.

În cadrul primei sesiuni, participanții au abordat tema gestionării stresului și a burnoutului. În timpul formării s-a discutat despre diferențele dintre stresul cotidian și epuizarea cronică, despre cele mai frecvente semne de avertizare, dar și despre modalitățile prin care ne putem susține reciproc, ca echipă, în fața provocărilor. Participanții au lucrat în grupuri mici, analizând diferite tipuri de personalitate și căutând împreună soluții pentru dificultățile și factorii de stres specifici fiecărui caracter.

Cea de-a doua sesiune a oferit o incursiune în domeniul psihologiei clinice. Participanții s-au familiarizat cu sistemele de diagnostic ale tulburărilor mintale, acordând o atenție deosebită anxietății generalizate (GAD), tulburării obsesiv-compulsive (OCD), depresiei și schizofreniei. În cadrul formării, aceștia au aprofundat atât simptomele și criteriile de diagnostic ale diferitelor tulburări, cât și impactul pe care acestea îl pot avea asupra vieții cotidiene și relațiilor sociale ale individului.

Seria de formări a reprezentat o experiență valoroasă atât din punct de vedere profesional, cât și personal pentru participanți, evidențiind totodată importanța menținerii sănătății mintale și a sprijinului comunitar în viața de zi cu zi.

Îi mulțumim lui Maluczán András pentru sesiunile valoroase, practice și pline de idei inspiraționale!